为帮助参赛选手深入理解职业规划大赛核心要点，提升备赛能力与职业规划素养，2025年11月11日晚，选手进阶培训在粤海校区科技楼三号报告厅顺利举办。本次培训邀请了三位第二届全国职业规划大赛国奖获得者担任分享嘉宾，聚焦职业规划大赛备赛关键环节，涵盖职业认知、材料撰写、实战技巧等核心内容，三位嘉宾结合自身参赛经历与职业发展实践，带来干货满满的分享。

首先，来自深圳大学生物科学（师范）专业的陈俞彤带来分享。她纠正了“职业规划是一次性任务”“仅为简单口号”等常见误区，强调职业规划是动态导航的过程。陈俞彤分享道：“通过比赛，我将深造方向从硕士调整为直博，更学会了拆解职业核心能力的思维模式。”在选题与材料撰写上，她建议选手确保这个职业岗位是真实存在的，通过职业人物访谈和实习加深职业认知。

南方科技大学机器人工程专业张雅飞分享了获得国赛金奖的备赛经验。他的职业目标是小众的“机器人软体结构设计工程师”，而比赛恰好帮他精准锚定了这一方向。张雅飞强调，要用一条故事线把个人经历串起来，让成长轨迹更具故事性。此外，参赛不仅让他结识了一群优秀伙伴、拓宽了视野，也促使他对目标职业有了更深刻的思考。

深圳大学网络与新媒体专业的潘妙言，则为文科生参赛提供了差异化策略。作为十万粉自媒体博主，她分享了从“迷茫到明确方向再到落地实践”的参赛三阶段。“职业规划的核心是逻辑闭环与内容自洽，而非PPT美观度。”她以自身将非遗文化传播至海外、一个月内实现账号粉丝从200增长至1万的案例，提出“目标出发调研先行、落地成果实战导向、以终为始反推路径”的备赛方法论，鼓励文科生发挥讲故事与资源链接能力，通过差异化定位（如非遗IP运营师）突出优势。

问答环节中，同学们积极提问。针对“转专业如何准备比赛”的问题，嘉宾建议结合原专业与新专业的优势设计职业目标，实现跨界融合；对于“大一新生如何逐步变优秀”，嘉宾们则强调主动争取机会、多尝试实践的重要性。他们一致认为，职业规划大赛是长期积累的过程，需在实践中不断调整与优化目标。

本次培训不仅显著提升了同学们的备赛热情，更从选题、材料撰写、实践落地等方面为大家备赛提供了具体可行的建议。希望同学们以本次培训为起点，持续关注赛事，积极开展备赛工作，在职业规划的道路上稳步前行。

第三届全国大学生职业规划大赛深圳大学校赛组委会

2025年11月12日