为进一步提升参赛选手专业技能与素养，更好地搭建师生交流平台，11月14日晚19:00，我校于粤海校区汇星楼2号报告厅组织开展“职规赛选手晋阶培训”活动。本次培训有幸邀请了全国高校就业创业指导教师培训特聘专家、中国首期全球职业规划师（GCDF）、广东省“百师百校行”系列活动巡讲团专家陈德明老师为学生讲授职业规划大赛参赛要点，以及教育部首届职规赛国金得主郑桢祺同学分享备赛过程与获奖经验，现场近200人参加了培训。

讲座伊始，郑桢祺同学根据自己的参赛经历，向同学们分享了自己的心路历程和经验，她着重强调真实的职业探索是赛事举办的初衷，加强对评审标准的理解能够提高备赛效率与获奖可能性。随后，她从职规赛的成长经历、多维度职业探索的方法、备赛建议以及“心有所向，行有所信”的四个维度，详细阐述了她在职业规划比赛中在老师朋友们的帮助下，如何探索自我和职业，实现自我超越并最终夺金的“知、行、信”法宝。最后，郑同学强调了职业规划能力对大学生未来发展的重要性，掌握并鼓励同学们积极参与比赛，勇于挑战自我，为生涯发展画龙点睛。

陈德明老师以专业视角，对职业规划的理论基础和实际操作技巧进行了深入的剖析，为在场学生提供了全面的职业规划指导。他将讲座内容划分为六个核心部分：问题快答、基础准备、作品制作、展示答辩、升级打法和心法总结，每个部分都聚焦于传授实用的备赛策略。在案例分析环节，陈老师选取了深圳大学等国金选手的作品作为范例，不仅指出了这些优秀作品的显著特点和值得学习之处，还深入探讨了职规赛规则背后的深层逻辑，揭示了职规赛比赛的核心本质。他强调，理解并运用这些规则，是提升参赛作品质量和竞争力的关键。讲座的高潮部分，陈老师引用了《中庸》中的一段经典名言，指出参赛同学要以职规赛作为一次全面了解自己和探索职业目标的难得机会，真诚面对自我不足，努力在实践中成长并逐步找到职业发展方向。陈老师的讲解不仅有思想深度，而且具有很强的实践指导意义，赢得了在场师生的高度评价和热烈掌声。

培训互动环节，不少学生踊跃提问。培训结束后，仍有不少学生围着两位嘉宾请教和交流，一直持续到21:40学生才不舍离开。通过这次培训，学生们不仅获得了宝贵的备赛技巧，也对职业规划有了更深刻的认识，为未来的职业发展奠定了坚实的基础。本次讲座鼓舞了更多学生参与第二届全国大学生职业规划大赛，为参赛同学明确了备赛方向，对提升我校在大赛中的竞争力具有重要意义。

撰稿：卢信成、陈嘉惠　审核：罗绍武